こんにちは、小倉匠です。
もうすぐゴールデンウィークが終わる。
ゴールデンウィークが終わると、「仕事に行きたくない…」と憂鬱になる人が多い。
もしかしたら、この記事を読んでいるあなたも、「仕事に行きたくない」と思っているかもしれない。
そこで、連休明けの仕事を克服する方法を解説する。
連休明けの克服方法
以下が連休明けのオススメの克服方法である。
早く起きる
連休明けは気分が憂鬱だから、ギリギリまで寝ていたい。
しかし、それだと余計憂鬱になってしまう。
そこで、少し早く起きよう。
そして、少し早く家を出て会社の近くのカフェでも行って、気分転換しよう。
ToDoリストを作る
仕事を始める前に、ToDoリストを作ろう。
そして、優先順位の高いもの、簡単なものから順に取り組もう。
ToDoリストを作ることで、余計なことを考えずに仕事を始めることができる。
仕事を早く始める
仕事は遅かれ早かれ、始めなければならない。
どうせ始めなければならないなら、早く取り掛かろう。
早く始めれば勢いがつく。
一旦勢いがつけば、どんどん集中し、パフォーマンスが上がっていく。
簡単な仕事から始める
仕事に勢いをつけるために、簡単な仕事から始めよう。
無理をしない
連休明けはどうしてもパフォーマンスが落ちる。
そんな時に無理をすると、かえって良くない。
なので、連休明け初日は無理をせずに、定時に帰ることを目標に頑張ろう。
自分へのご褒美を用意する
仕事が終わったら、ちょっと豪勢な物やスイーツを食べるなど、自分へのご褒美を用意しよう。
連休明けを克服しよう！
この記事では連休明けを克服する方法を紹介した。
連休明けは無理をすると逆効果だ。
なので、とにかく勢いをつけて仕事モードに切り替えることに注意を向けよう。
【スーパークイックプロモーション】小倉匠
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